昨天有人问我，在人生最低谷的时候是如何走出来的，有什么经验能够分享?
我认为阅读是很重要的。尤其是读人物传记，多读几本之后会发现这些人的人生都会经历很多失败，低谷，甚至绝境，但无一例外地选择坚强，勇敢面对，而且不沉沦，不会萎靡不振
曼德拉被关在罗本岛18年，住的牢房只有2平米，每天晚上睡觉都不能伸直腿;但是他坚持在小小牢房里做锻炼。
当然我们不能跟伟人比，没有那么崇高的目标，但是我们也没有陷入他们的人生绝境呀
失败之后的人会沉沦，情绪低落，这是人正常的反应;振作，克服内心的压力，调整情绪，反人性地去做一些有益的事情才是，才有价值呀。
平常人做到成功都很难，更何况一个失败的人更难呀，因为已经不在同一个起跑线了。
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